Ich habe Kindheitspädagogik studiert, viele Jahre Eltern begleitet und eine Kita geleitet. Heute unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen und arbeite als Aufräum-Coach. Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie wohltuend Malen sein kann – für Kinder genauso wie für Erwachsene. Es schenkt Kreativität, Konzentration und ein Gefühl von innerer Ruhe.

Für Kinder ist Malen viel mehr als nur ein Spiel: Es stärkt ihre Fantasie, die Feinmotorik und das Durchhaltevermögen. Gleichzeitig finden sie im Malen eine Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und ihre eigene kleine Welt sichtbar zu machen.

Auch für Erwachsene ist Malen eine wertvolle Auszeit. Farben und Formen wirken wie ein kleiner Anker, der hilft, Stress loszulassen, Gedanken zu ordnen und bei sich selbst anzukommen. Das Malen lädt ein, ganz im Hier und Jetzt zu sein – achtsam, entspannt und frei von den Gedanken an das, was war oder noch kommen könnte. Es ist ein Moment nur für dich: zum Abschalten, Träumen und Kraftsammeln.

Mit meinen Malbüchern möchte ich genau solche Wohlfühlmomente schaffen: kleine Oasen im Alltag, die Herz und Seele guttun.